《别人怎么对你，都是你教的》笔记07
◆ 你剪断了我的翅膀，却抱怨我不会飞翔
(资料图片仅供参考)
>> 因为孩子对父母天生的爱与忠诚，这些限制无形中就会在孩子的大脑里形成一种束缚，这种束缚由一种病毒性的信念所导致，而这种信念在心理学领域叫作“无望”。
>> 暂时做不到的事情，不代表以后也不可能。
>> 当孩子问你问题时，千万不要急于给答案，因为，就算你的答案是对的，如果你回答了他，他也只得到一个答案。何况，每个人懂得的知识十分有限，你又怎么能确定自己的答案就是对的呢？所以，最好的方法是让孩子自己去寻找答案。
>> “你说呢？”
>> “还有呢？”
>> “除了你刚才所说的，还有呢？”
>> 直到他说“没有了”，你还可以问他：“假如有的话，是什么呢？”
>> 我们往往会用有限的认知去解读无限的世界，将自己的一生局限在一个无形的囚笼中而全然不知。只是，自己限制自己也就罢了，何苦再去伤害孩子？作为父母，有时候连自己怎么抵达彼岸都不自知，又怎么能去操控、安排孩子的人生呢？
◆ 没有什么比对未来充满希望更宝贵
>> 拿高分、上名校、入名企，是多少父母对孩子最大的期望，然而，如果孩子带着一颗脆弱的心，那些看似光鲜亮丽的成绩又有何用呢？
>> 知识、能力任何时候学都来得及，但一个人的模式一旦形成，他的一生基本就被框定了。
>> 家庭教育的关键不是灌输给孩子知识，而是在孩子成长的过程中，帮他建立健康良好的人格。
>> 人格，或者叫性格，是指一个人独特的处事模式、思维模式和情绪反应的总称，它是决定一个人做或者不做一件事的关键，是行为的指南针，也是人生的基石。
>> 你本身就是无价之宝，无须用任何事情去证明
>> 心理学研究发现，那些一事无成、婚姻失败、家庭破碎的人，通常都有某种性格缺陷，而这些缺陷都由3大病毒性信念，即无助、无望和无价值所致。
>> 物有价，人无价。可惜的是，在生活中，我们经常会看到人们用一个人所做的事情来衡量他的价值。当他事业有成时，人们会仰视他；当他暂时寂寂无闻，人们就会认为他一无是处。于是，人间惨剧就这样一件件地发生了
◆ 一层关系的突破，都会让你感受到无穷的喜悦
>> 因此，修复关系可以试试下面的方法：1.敢于表达自己的感受。出现分歧，人们总喜欢讲道理，找对错。其实讲道理是没有用的，因为每个人都有自己的道理，都想证明自己是对的。
>> 2.把抱怨变成请求。
>> 假如双方尤其是女性，都不愿意把内心真实的期望表达出来，告诉对方。而对方摸不清、猜不透你的期望时，期望就变成了失望，失望就会滋生出抱怨。
>> 3.勇敢地敞开自己。
>> 时光荏苒，生命短暂，别将时间浪费在争吵、道歉、伤心和责备上。用时间去爱吧，哪怕只有一瞬间，也不要辜负。
◆ 你所谓的为我好只不过是一种操控
>> 控制一个人就是他反抗你的开始
>> 当一个人拥有足够的安全感时，他会相信自己有能力不断提升生活中可控的部分，也有能力去应对生活中不可控的未知，能够以自己的方式做好自己的事情。他也无须通过操控别人来确定自己是安全的，这样，在他身边生活的人才能够真正活出自己，享受自由惬意的人生，否则，只会成为操控者的傀儡。
>> 第二个办法来自心理学的著名实验——毒蜘蛛实验。研究发现，多数人面对毒蜘蛛时，内心会充满恐惧。但是当这个人说出“我很害怕”的时候，他心中的恐惧就会大幅度减少。所以，说出自己的担心，恐惧感就会减弱。
>> 比如，那些总想操控自己孩子的家长，如果他能够向孩子表达自己的担心——“孩子，我担心你自己不会填志愿，选错了专业，以后找不到好工作。”“孩子，我对你的未来有一点担心”……当他能袒露这份担心时，就能减少自己的不安全感，从而让孩子获得更多的自由。
>> 第三个办法来自大禹治水的启发。前面我们说过，鲧治水用的方法是修筑堤坝，是堵；而大禹用的是疏导的方法，是引。虽然父子俩面对的都是洪水，是同一股力量，但因为使用的方法迥异，得到的结果也完全不同。不安全感跟洪水一样，都是一股力量，如果压抑它、控制它，当力量变得强大了，就总会有控制不了的那一天。与其控制，不如像大禹那样引导，让这股力量变成激发我们成长的动力。人之所以会感到不安全，是因为自己太过弱小；如果自己变得强大了，自然就感到安全了。同样是恐惧，它可以成为操控别人的原因，也可以成为让自己变强的力量。
>> 我们都有一颗善良的心，但光有善良是不够的，还需要有方法。当我们都以“我是为你好”为理由，去操控别人的生活时，善良就会成为伤害他人的理由。我们要从操控这种行为背后看到自己安全感的缺失，并承认、接纳这个事实，这样，你身边人的日子才能好过一点。
标签：
